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Sala de Prensa 

El CLUB ORIENTACIÓN CORUÑA, pondrá a disposición de aquellos Medios que deseen difundir y dar a conocer las diferentes pruebas de la Liga, un Gabinete de Prensa, a través del cual se facilitará toda la información precisa y necesaria en cada momento.

::Comunicados y Convocatorias::.

En esta Sección se publicarán los diferentes comunicados y convocatorias de Prensa

::Documentación::

Toda la información recogida en esta sección podrá ser utilizada y difundida libremente por cualquier Medio con el propósito de difundir y promocionar nuestras actividades.

BROCHE DE ORO PARA CERRAR LA TEMPORADA 2016

El “Team Sport HG HEAD” formado por los habituales Jota Sancosmed y Borja Varela, acompañados esta vez por Adrián Moreira, se desplazó a Extremadura para disputar el Campeonato Ibérico de la especialidad.

 

El triunfo del “Team Sport HG HEAD” en el Campeonato Ibérico de Raid 2016, celebrado este año, en el Valle del Abroz (Extremadura), pone el broche de oro a la temporada y consolida al equipo coruñés en la élite de este deporte a nivel internacional.

Con este resultado se alcanza una de las metas propuestas al principio de la temporada y que para nuestro club, habría sido imposible de afrontar sin el apoyo incondicional de las empresas, Sport HG y HEAD, que desde el primer momento confiaron en la propuesta deportiva del equipo para suministrar toda la ropa técnica y material que este deporte necesita. Sin él, sería imposible poder hacer frente a los costes en estos momentos en los que el Club carece de cualquier tipo de apoyo.

Con el primer puesto conseguido en la 3ª prueba de la  Liga Galega de Raids de Orientación celebrado en las TERRAS DO LOURO, en los concellos de O Porriño, Salceda de Caselas y Tui, nuestro equipo ,capitaneado en esta ocasión por Borja, hace pleno en las tres primeras carreras de la Liga Gallega 

Pleno en el Podio de Ferrol

OBJETIVO CUMPLIDO

Hace tres años cuando Jota, Borja, Jose, Carlos y Manolo decidieron fundar el Club Orientación Coruña, su única ilusión, además de poder ser autónomos en sus decisiones, era llegar a conseguir algún día correr una prueba de la Copa del Mundo de Raid.

Después de muchos años participando en las Ligas gallega y española y en los Campeonatos Ibéricos, alcanzando los mejores resultados posibles, comenzaba la ardua tarea de conseguir los fondos y apoyos necesarios para poder llevar a cabo este objetivo.

La primera empresa que después de analizar el proyecto y valorar el currículo que Jota y Manolo le presentaron personalmente en su sede de Sant Pol de Mar (Barcelona), fue Needful SL, con su marca propia SportHG, empresa textil fundada por Juan Rodríguez Mellado y Juan Rodríguez Flores en 1996 y con más de dos décadas de experiencia en la industria textil y una apuesta decidida por la innovación y el desarrollo tecnológico en el campo de las prendas técnicas deportivas.

Su apoyo inmediato, nos dio la fuerza y confianza necesaria para pensar que el proyecto era posible.

Dos años más tarde se presenta ante nuestros ojos la gran oportunidad, tanto tiempo esperada. La organización de la copa del mundo de Raid en nuestras tierras gallegas. El Raid Gallaecia Expedition Race, una de las pruebas de las Adventure Racing World Series.

Sin pensarlo dos veces el equipo hace la preinscripción, con el hándicap de no disponer entre sus filas de un componente femenino, obligatorio en este tipo de pruebas. La organización, conocedora de esta limitación, pone en contacto al equipo con la corredora Chilena Natali Andrea Rosas, que a su vez les había manifestado la ilusión de correr esta carrera.

Despues de intercambiarse currículos, la decisión por ambas partes fue inmediata y el equipo “Team Sport HG HEAD”, estaba formado por el orientador coruñés, J. Sancosmed, el lucense Borja Varela, el cangués Orlando Rodríguez, acompañados en esta ocasión por la corredora chilena Natali Andrea Rosas.

Después de 4 días 7h 02´52´´, para recorrer los 511 Km de la prueba de las World Series, disputada en Galicia este fin de semana, tan  solo “90 segundos” han separado de la cuarta posición al equipo gallego “Tean Sport HG-HEAD”.

El equipo “Team Sport HG-HEAD” culmina una gran actuación en la prueba de las World Series disputada en Galicia, el Raid Gallaecia Expedition Race, peleando la cuarta posición con el equipo Checo Fenix Multisport Adidas y situándose entre los cinco primeros equipos del mundo.

 

Comienza la Aventura

1º etapa trekking 20 km, muy buenas sensaciones, empiezan a destacarse un grupo de cinco equipo y entre ellos el nuestro en una muy buena en 2º posición. Tras un día duro de calor 29° comienza una noche fría y larga haciendo una remada en mar de unas 10-11 horas, seguimos en el grupo de cabeza tras la dura noche de remada,  transición y btt desde Padrón al embalse de la fervenza, para una nueva remada que les llevará al de barranco del xallas.

2° dia .Tarde difícil, un incidente con los mapas de la btt nocturna desgasta y pasa factura, el equipo pierde la ventaja y es alcanzado por el grupo perseguidor. La difícil remada en el xallas y los rápidos, ponen a prueba la destreza y las fuerzas que quedan; vuelco de canoa en los rápidos con pérdida de material que pudieron recuperar dos horas más tarde, no fue posible recuperar el carro de porteo de uno de los kayak teniendo que arrastrarla en los pasos. Nataly salió magullada del vuelco, pero demostrando su fortaleza continúa a pleno rendimiento.

Esta etapa marcó el resto de la carrera ya que como consecuencia de los incidentes del kayak no se pudo llegar al corte que había marcado la organización para poder entrar en la etapa del cañón del Ezaro.

Pese a este contratiempo el equipo realizó un gran treking en el Pindo, el mejor tiempo de todos los  participantes.

3°dia. Tras descanso obligado de 2 horas, preparación y salida para una btt de 4 horas para enlazar treking largo 70km (ruta de los faros), Finisterre – Muxía.

Finalizan treking logrando recuperarle casi dos horas a los checos del Adidas. Cambio para btt con dos bucles de orientación específica a pie que sumaran unas 11 horas más.

4° dia, madrugada de Btt con orientación perfecta por parte de Jota, logra alcanzar a los checos del equipo adidas,  transición para treking de cuatro horas en la costa de camariñas, a su finalización consiguen adelantarlos y colocarse en cuarta posición.

Nuevamente Btt de 7 horas dirección Negreira, donde realizaran la ÚLTIMA transición de trekking que los lleve a la tan ansiada meta.

Tras la remontada de la btt y treking de la mañana, el esfuerzo para alcanzar al equipo checo pasa factura a uno de los nuestros y comienza un calvario en la btt larga de 70 km. Jota siente los calambres en sus piernas que no le dejan pedalear, viendo como los checos les recortan, comienza entonces la labor de equipo y es Orlando el encargado de tirar de él, hasta que a media etapa tras comer beber y masaje de Orlando...Jota se repone y vuelan hasta fin de etapa cogiendo dos horas de ventaja sobre los checos.

Transición y comienza última etapa treking 50 km hasta la meta en Santiago.

La llegada a la meta resulta difícil imaginarse un mejor final para esta aventura: Santiago de Compostela, la capital de Galicia,un paseo triunfal realizando los últimos pasos por el Camino de Santiago para llegar hasta la misma Plaza del Obradoiro ante la fachada principal de la Catedral.

TODO A PUNTO

Todo preparado para la gran prueba de las World Series que se disputará en Galicia

 

El equipo “Team Sport HG HEAD” ultima su puesta a punto de cara a la gran prueba de las World Series en Galicia, el Raid Gallaecia Expedition Race, que se disputará en tierras gallegas del 12 al 15 de mayo.

 

Después del triunfo en la primera de las pruebas de la Liga Gallega 2015, disputada en el Concello de Cariño, el equipo sigue con la preparación y puesta a punto para la gran prueba de las World Series que se disputará en Galicia entre los días 12 y 15 del mes de mayo.

 

Este equipo está muy consolidado a nivel autonómico y nacional, donde cuentan con un palmarés admirable. Para ellos es la hora de demostrar la experiencia en este formato de carreras de expedición, donde los habituales Juan José Sancosmed, Borja Varela y Orlando Rodríguez, estarán acompañados por Natali Andrea Rosas Orellana, una raider chilena que completa un cuadro con muchísimo potencial, y que son unos de los firmes candidatos a dar la sorpresa.

 

Sus fuertes: la unión del equipo, una intachable navegación y tener un nivel muy parejo en todas las disciplinas.

 

Para afrontar este reto,  y los gastos que supone la participación en este tipo de pruebas, (solo la inscripción pasa de los 1000 €),  el equipo cuenta con la ayuda y el apoyo de diferentes marcas y empresas que han confiado en su potencial y experiencia para mostrar sus productos y al mismo tiempo poner a prueba  y testar la calidad y eficacia de los mismos.

 

Tanto la empresa barcelonesa Sport HG, que proporciona toda la ropa técnica que necesitan los cuatro componentes del equipo para las distintas disciplinas, como la marca de bicicletas americana HEAD, que pretende la implantación y  posterior distribución en toda España de esta marca, que pone a disposición del equipo las BTT de alta gama  de su línea de montaña a un precio especial; son dos primeras marcas de este sector que han confiado en la calidad y experiencia de nuestros deportistas y sin las que sin su apoyo sería imposible afrontar este apasionante reto.

 

La reciente incorporación de la empresa Autocarabanas Costa da Morte, que nos presta su apoyo poniendo a disposición uno de sus vehículos, sin duda contribuirá a mejorar el bienestar y la calidad de vida del equipo, pudiendo descansar cómodamente los días previos al inicio de esta dura prueba.   

 

El Raid Gallaecia Expedition Race 2015, se disputará entre las provincias de Pontevedra y A Coruña. La salida tendrá lugar en el Concello de Cuntis, el próximo 12 de mayo y finalizará tres días después en la Plaza del Obradoiro de Santiago de Compostela, después de pasar por las comarcas de O Salnés, Ría de Arosa, y Costa da Morte.

 

El recorrido total de unos 5oo km. que la organización mantiene en secreto, se reparte entre distintas disciplinas:

 

         150 km. de trekkig

         290 km. de bicicleta de montaña

           60 km. de Kayak de mar y aguas bravas

          2,5 km. de barranquismo

Campeones de la III Prueba de la Liga Extremeña

19 abril 2015

La prueba , ha sido un buen test de cara a la gran cita de este año. En esta ocasión nos desplazamos hasta una zona ya conocida, el entorno de la Sierra de Montánchez y Tamuja. Situada en el centro geográfico de Extremadura.

Una carrera totalmente nueva para corredores, con un formato de carrera novedoso, que mezcla Rogaine, OBM y etapa clásica de raid, formato que satisface las demandas de los raiders puros.

Primer Podio de la temporada 2015

23 Febrero 2015

 

Este fin de semana el “Team SPORT HG” formado por los coruñeses Jota Sancosmed, el pontevedrés Orlando y el lucense Borja Varela, se desplazaron a la localidad de Cariño, para disputar la primera prueba del calendario oficial de la Liga Gallega de Raid de Aventura.

 

El gran triunfo del “Team Sport HG” en la primera prueba de la temporada, celebrado este fin de semana en el Municipio de Cariño (A Coruña), consolida las expectativas del equipo de cara al gran reto de este año, la participación en la prueba de la ARWS que regresa a España entre los días 10 y 17 de mayo.

 

El Team SPORT HG cruzó la meta, después de 6 h. 17´ 20´´, como ganador de la prueba, con 34´ de ventaja sobre los también gallegos “Gallaecia Fridama”, que ocuparon el segundo puesto y 58´sobre el tercer clasificado, los ferrolanos “Montaña Ferrol Trinity.

Borja Varela , Campeón Gallego de Orientación

22 de febrero de 2015

 

Más de 450 corredores se dieron cita el sábado, en el Concello de Oleiros, para disputar el Campeonato Gallego de Orientación,  organizado este año por el Club APA Liceo y la UDC., tomando como centro de competición las instalaciones del INEF.

La carrera muy disputada durante todo el desarrollo de la misma, se decidió en la última baliza donde nuestro corredor Borja Varela, pudo imponer su fuerza y experiencia para superar por 4´ al segundo calificado Ramón Fernández del club Arnela de Porto do Son, y por 26´ al corredor del Club Aromón de Pontevedra, Angel Alvarez Serto, que conformaron el pódium en la categoría Elite.

Además de este gran éxito alcanzado en la categoría Elite, por nuestro corredor Borja Varela, otros componentes del Club Orientación Coruña (C.O.CO), han logrado subir al pódium en sus respectivas categorías. José M. Sancosmed, se alzó con la primera posición en la categoría H55 y  Alfonso Penas, 3º en la categoría H21

18 de octubre de 2014

 

El equipo "Tean Sport HG" formado de nuevo por Borja, Orlando y Jota, se alazaron con la victoria en la categoría Elite, en la 6ª prueba de la Liga Gallega de Raid disputada este fin de semana en el Concello de Camariñas.

Nuestros representantes "Cousas Novas Coco" en la categoría Aventura, consiguieron alcanzar el segundo cajón del podio en una dura lucha con el equipo "R. Puerto Guardes Cornelios-Budiñoraid"

Camariñas se rinde ante los "COCOS"

¡Campeones Gallegos!

Las Boinas coronan un año más a los Campeones

Raid Destino Verde (Arzua)

 

Después de los dos últimos raids disputados por el equipo, uno con la desgracia de Picos de Europa y el otro con la lesión de uno de nuestros componentes, el Sport HG se presentó en el Raid Destino Verde de Arzúa con más hambre que nunca.

Orlando, Jota y Borja, el equipo habitual de últimas citas, se presentaron en esta localidad el Sábado 27 para disputar la prueba.

La carrera comenzó con una orientación urbana de media hora que no abrió grandes diferencias ya que los equipos se empezaron a agrupar nada más salir a la sección siguiente, una bici de casi 30 km.

Fue al final de esta segunda sección donde el Sport HG cometió un grave error, el equipo se equivocó al trazar el recorrido del final de la sección, llegando a un punto que distaba 4 km del lugar real de la transición.

Nuestros chicos enmendaron el error pero aparecieron en Ribadiso (lugar de la transición) con casi media hora perdida con los primeros y en quinta posición.

Con esta situación salieron a la siguiente sección, un trekking de casi 20 km, en las proximidades de un río, el cual estaba bastante sucio debido a la crecida vegetación. El equipo evitó al máximo los lugares más cerrados y exprimiéndose al máximo acabaron el trekking casi una hora por debajo del promedio dado por la organización.

Al llegar al embalse de Portodemouros, habían neutralizado toda la desventaja, adelantado a varios equipos y salían a la sección de kayak a escasos dos minutos del líder de la prueba en el momento, el Gallaecia.

Mientras Jota y Orlando remaban en el embalse, Borja debía desplazarse en bicicleta a una cascada próxima para hacer un espectacular rappel para después, encontrarse de nuevo en el embalse.

Una hora después el equipo vuelve a estar en la transición del embalse, y preparados para la última sección de bici. El Sport HG sale y comprueban que el Gallaecia no hace lo propio, en este momento el equipo se viene arriba y empiezan a tirar un poco más. Esta sección es rápida, y gracias a una precisa orientación, el equipo amplía la ventaja sobre el Gallaecia en casi 20 minutos en dos horas que dura la sección.

Los integrantes del Sport HG se mostraban encantados al final de la prueba, no sólo por la victoria, si no por la capacidad de respuesta en una situación tan adversa como en la que se encontraron en medio de la carrera.

Raid Picos de Europa 2014

 

Un recorrido extremo y larguísimo para cruzar Picos de Europa desde Puebla de Lillo (León) hasta Cangas de Onís (Asturias), esa era la carta de presentación de esta espectacular prueba de 24 horas non-stop.

 

Allí se presentó el Sport HG, formado por J Sancosmed, Borja Varela y Orlando Rodríguez, siendo conscientes de la dureza de la prueba pero también sabiendo que igual era en ese aspecto donde residían sus máximas opciones. En la línea de salida equipos de gran talla a nivel nacional, como por ejemplo los dos primeros en el Campeonato de España de la especialidad, además en este mismo formato de carrera 24h.

 

Salida de la prueba y tres primeras secciones en bucle en Puebla de Lillo, las cuales se presumían como un aperitivo para lo que después se avecinaba, sin embargo, estas secciones que a los primeros equipos les ocuparon casi 6 horas empezaron a dejar los cuerpos de los atletas severamente mellados.

 

Así era como empezaba lo realmente “duro” del raid, una bici que los llevaría fuera de esta localidad para adentrarlos en Picos de Europa y en la noche.

Fue allí donde el Sport HG apareció en segunda posición tras 8 horas de carrera, a diez minutos escasos de los campeones de España. El equipo se cambió, abrigó y preparó bien para lo que probablemente sería una de las secciones que marcaría la carrera, un trekking con mucho desnivel para ascender a más de 2000 metros. Nuestros chicos regresan casi 5 horas después, y están primeros, el Camelbak-Silva ha cedido a la dureza de la prueba.

Y así comienzan una sección de bicicleta íntegramente nocturna, con muchas horas de porteo, que les ocupa más de 5 horas y que los lleva hasta Oseja de Sejambre. Una vez allí es momento de valorar la situación.

El equipo está primero y con una ventaja grande en tiempo sobre el equipo vasco que ahora ocupa la segunda posición, teniendo en cuenta que tanto el Sport HG como los demás equipos van llegando al límite de sus fuerzas, es momento de usar la estrategia y acortar lo que no interese para llegar al cierre de meta.

Nuestros chicos hacen parte del sector del kayak e íntegramente la última bici, ya se encuentran en Cangas de Onís sabiéndose ganadores, sólo queda un paseo de 15 minutos por sus calles disfrutando después de todo lo sufrido, pero es en este momento cuando reciben la desgraciada noticia.

La prueba queda suspendida, el helicóptero del GREIM ha sufrido un accidente cuando participaba en el rescate de nuestros compañeros del Adventure Addicts.

Desde el equipo, queremos dar nuestro más sentido pésame a las familias de los guardias civiles que han perdido la vida, todos los que hacemos montaña somos conscientes del riesgo y lo complicado que es su trabajo, es por eso que los consideramos héroes y modelos a seguir.

También queremos enviar muchísimos ánimos a Damián, Alberto, Javichín y Vero, sabemos que están siendo momentos durísimos y que necesitáis toda la fuerza del mundo para seguir.

 

Todo el aspecto deportivo queda en un plano muy alejado cuando ocurre algo así de grave, la carrera es historia y ahora solo queda esperar que todos los afectados (nosotros mismos  incluidos) vayamos asimilando lo ocurrido.

Campeonato Ibérico 2013

Team Sport HG ¡CAMPEONES!

NO TODO ES CORRER
 
Portugal siempre prepara Raids que, además de su condición de largos y duros, tienen otro componente decisivo, la estrategia.
 
Este fin de semana el Team SPORT HG formado por los habituales Jota Sancosmed y Borja Varela, acompañados esta vez por Jose Penas (primera toma de contacto con sus compañeros en la alta competición) se desplazó a Oliveira de Aceméis para correr el Campeonato Ibérico de la especialidad.
 
La prueba comenzó el sábado a las 10.00 con un sector en el que era necesario sumar una cifra exacta de puntos, hacer más o menos, acarreaba no hacer la sección correctamente. Al final de esta parte de la prueba, tras dos horas de carrera y una perfecta elección,  el equipo ya se ponía al frente de la clasificación.
 
La segunda sección, una larga etapa de BTT en la que los equipos ya empezaban a vigilar sus estrategias, era necesario dejar de visitar puntos para poder llegar a las horas de corte. Cuando el equipo acabó esta sección, el Team SPORT HG se enfrentó quizás a una de las secciones claves, un trekking de algo más de dos horas en el que lograron completar todo el recorrido propuesto por la organización y consolidaron la posición al frente de la clasificación .
 
Comenzaba así la cuarta de las secciones de la prueba, una BTT de tres horas condicionada por la noche, el frío y la lluvia. Nuestros chicos llegaron a la transición hacia la última de las etapas con el equipo Gallaecia, los segundos clasificados. El Team SPORT HG tenía la situación controlada, habían visitado más puntos de control y estaban igualados en tiempo.
 
Quinta etapa, un trekking largo y con mucho asfalto de vuelta a Oliveira de Aceméis, el equipo llega 8 minutos después a meta que el Gallaecia, pero han visitado 3 puntos de control más que sus rivales. Son las 23.15 y después de más de 13 horas, mucho desnivel y más de 100 kilómetros de prueba nuestros corredores se fueron a descansar y reponer fuerzas.
 
A las 07.00 AM se reanuda la carrera con una sección de kayak en la Ría de Aveiro, zona espectacular pero muy dura por la escasez de agua como consecuencia de la marea baja.
 
A las 2 h 15´, el equipo sale del agua para afrontar la última sección del Raid. Una larga tirada en bicicleta de vuelta a Oliveira con una prueba de patines de por medio, muy pocos equipos tienen tiempo a visitar algún punto de control debido a lo justos que van de tiempo y la dureza del recorrido. En esta última etapa consiguieron aumentar la ventaja en un punto.
 
Finalmente, poco después de las 12 el Team SPORT HG cruza meta, tras más de 18 horas, como ganador del Campeonato Ibérico con 4 puntos de ventaja sobre los también gallegos Gallaecia.

Primer podium de la temporada, para el equipo “Team Sport HG”, en el “VI Raid ODISEO Terra de Frades”, (A Coruña)

28 Abril 2014

Este fin de semana el Team SPORT HG formado por los coruñeses Jota Sancosmed y Jose Penas y el lucense Borja Varela, se desplazaron a la localidad de Pontecarreira en el Concello de Frades, para disputar la primera prueba del calendario oficial de la Liga Gallega de Raid de Aventura.

Con este resultado se inicia una larga temporada, que este año viene marcada por las dos pruebas más importantes del calendario, el Campeonato de España y el Campeonato Ibérico, que se disputarán en tierras gallegas y que sin duda son un aliciente y el principal objetivo para nuestro Club.

Primer pódium, en la Liga Española, para el equipo “Team Sport HG”, en el Raid de Xermade (Lugo)

Parar no es una opción

 

Frío, agua, viento, aerogeneradores, tojos, más agua y más viento. Si se resume en pocas palabras esa sería la tónica habitual del Raid Gallaecia disputado este fin de semana en Xermade (Lugo).

Perteneciente a la Liga Nacional de la disciplina, el recorrido a cubrir constaba de más de 170 kilómetros, y en la línea de salida, como no, el Team SPORT HG.

En esta ocasión compuesto por nuestro orientador, Jota, por Borja Varela, y por un debutante en pruebas de esta duración, Adolfo Vicente, pero con gran palmarés en ciclismo.

 

El sábado a las 10 de la mañana se daba la salida con un trekking de algo más de 4 kilómetros por los alrededores de Xermade, escasa media hora después, el equipo, salía a la primera bici del día que los llevaría hasta O Viveiró, en medio del Xistral.

A lo largo de los más de 30 kilómetros de sección, el equipo se encontraba en cabeza de carrera junto a Vidaraid.

 

Con esta situación el equipo sale al trekking por el Xistral, y aquí deciden no hacer las balizas de bonificación, decisión que a la vez los condena a no poder luchar por la carrera pero a la vez evita una posterior desgracia. Las rodillas de nuestro debutante no están acostumbradas a este tipo de pruebas y se avecina lo peor.

 

Por suerte, en bici el equipo funciona muy bien, y con esas, arrancamos desde Viveiró rumbo Somede, cerca de As Pontes y del río Eume, donde se realizan dos secciones más en bucle, un trekking y el kayak.

 

Cuando el equipo sale de esta transición son ya las 8 de la tarde y el frío y el agua empiezan a hacer mella. Empieza aquí una bici nocturna bastante complicada, en la cual Jota saca a relucir toda su clase orientando y nos mantiene vivos en la carrera.

 

Finalmente un último trekking para volver a Xermade, en el que los problemas físicos mencionados anteriormente se agravan y obligan al equipo a bajar mucho el ritmo. Eso sí, Adolfo aguanta sufriendo grandes dolores y llegamos a meta cerca de la 1 de la mañana tras casi 15 horas de carrera.

 

Domingo 08.00 AM. Quedan 41 km de carrera, parece que será un día tranquilo, las diferencias son estables y poco queda por hacer. Tras la primera bici rápida salimos a un trekking breve en el que nuestros peores temores se confirman, nuestro compañero no puede correr y casi ni caminar. Hacemos probablemente una de las secciones más duras a nivel mental que hemos vivido, despacio y sabiendo que los rivales están recortando tiempo.

Quedan 28,5 km de bici, y nos han recortado sobre 45 minutos de nuestra ventaja de 1 hora y 20 minutos. Realizamos una gran sección de bici en la que recortamos media hora a ese tiempo y cruzamos meta con el tercer puesto.

 

La tercera posición tiene una lectura positiva y una negativa, la mala, no hemos podido pelear todo lo que querríamos por la carrera, aún así, hubiese estado muy difícil viendo el nivel de Vidaraid y Geopark. La buena, nos hemos mantenido unidos como equipo pasando momentos muy duros en los que no hemos permitido que la desesperación pudiera con nosotros, y al final, estamos en el podium de una carrera de nivel nacional.

MANO A MANO
 
Enmarcado en las fiestas patronales de Lugo, el sábado día 12 de octubre, se disputó el IV MiniTrail organizado por el Club Fluvial de Lugo, una de las pruebas más conocidas de la provincia en esta especialidad. La carrera, posee un recorrido de 27 km y 1000 metros de desnivel positivo acumulado.
 
En la línea de salida, nuestro corredor Borja Varela, aún por encima con motivación extra por correr la carrera “de casa”.

 

Desde el pistoletazo de inicio, Borja se marchó en cabeza, conocedor a la perfección del recorrido, el lucense buscaba hacer una gran selección en los puestos cabeceros. Así fue, pasada ni media hora de prueba, solo él y el experimentadísimo corredor Óscar Lugrís quedaban al frente.
 
El mano a mano se prolongó durante más de mitad del trail, hasta que Lugrís, que había mantenido una táctica menos agresiva, lanzó un ataque que Borja no fue capaz de responder.
 
Finalmente, Lugrís cruzó la meta con un tiempo de 2 horas y 14 minutos, dos minutos después hacia lo propio Varela, que consiguió que el hueco que se había abierto no fuera finalmente una sangría en la llegada.
 
Este resultado, unido al cuarto puesto en el Terremoto Trail de Triacastela de hace dos semanas (en el que participaban corredores de la talla de Fernando Arca) pone el broche a su primera temporada y por tanto, de acercamiento al mundo del Trail de Borja Varela.
 
Grandes sensaciones y mucho que correr aún, finalizar la temporada de raids con el Team SPORT HG e intentar conservar el tercer puesto de la Liga gallega de Carreras de orientación en categoría Élite.

Segundo triunfo de la temporada, para el equipo “Team Sport HG”, en el Raid de Cuntis (Pontevedra)

 

15/07/2013

El primer puesto alcanzado en la tercera prueba de la Liga Gallega de Raid, celebrado este fin de semana en el Concello de Cuntis (Pontevedra), refuerza las expectativas depositadas al principio de la temporada.

 

En esta ocasión el equipo “Team Sport HG”, estaba formado por el Coruñés Juan José Sancosmed y el Lucense Borja Varela.

 

Con más de 60 equipos inscritos y con el mismo recorrido que las dos categorías Elite y Aventura, se aventuraba una dura lucha a lo largo de las 9 horas previstas por la organización para completar el recorrido de la prueba.

 

Procedentes de toda la geografía gallega y algún equipo asturiano, se  dieron cita en la línea de salida en una mañana luminosa que animaba a todos a disfrutar de  unos recorridos que no defraudaron a nadie.

 

Tras unas pequeñas informaciones técnicas a los participantes, a las 10:00 horas se daba la salida a la prueba. En ese momento se entregaron a los deportistas los mapas de  la primera sección, un trekking de 7 Km. por los alrededores del pueblo de Cuntis, lo que hizo muy vistoso el desarrollo de esta etapa.

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El segundo sector deparaba una espectacular etapa en BTT de 30 Km. por sendas y caminos exuberantes que unido al calor que acompañó durante toda la jornada, no defraudo a ningún competidor e hizo muy dura la competición.

 

La tercera sección, un trekking de 16 Km., marcó sin duda el desarrollo de la prueba por su dureza y dificultad técnica y sin duda la climatología que obligó a los corredores a un sobreesfuerzo.

 

La última sección, con una combinación de un recorrido en BTT de 17 Km y un tramo en Kayak de 6 Km. completaban un Raid duro y exigente.

 

Tras 8h 45´56´´ de competición y 43 puntos conseguidos(los máximos posibles) el equipo “Team Sport HG” del Club Orientación Coruña C.O.CO. se impuso al equipo “SEO ATESVI” con 40 puntos en un tiempo de 9h38´21´´ y al AROMON OS VENGADORES, 9h40´19´´ y 40 puntos, que ocuparon la segunda y tercera plaza respectivamente.

 

La siguiente prueba de la Liga se disputará en el mes de septiembre, organizada por el Club Artabros.

Éxito rotundo del "Team SportHG" en el primer test de puesta a punto de cara a la próxima  temporada 

 

El día 24 de Marzo, se disputó en las inmediaciones de Ferrol, con centro neurálgico del evento en la zona de A Malata, el VII Raid social de Ferrol. Esta prueba, si bien era un entrenamiento de raid, no podía evitar tener ese aroma a primera toma de contacto con el calendario oficial y con las pruebas más importantes de la temporada.

Por fin se pudo ver en acción a los cuatro componentes del  TEAM SPORT HG, en este caso formando dos equipos,

J Sancosmed y Borja Varela por un lado y Damian y Orlando por otro  ya que la competición se desarrollaría por parejas.

 
La prueba comenzó con una sección de BTT de casi 40 km y 1000 metros de desnivel positivo en la que el equipo de J y Borja, marcó el mejor tiempo parcial, gracias a la excelente media de velocidad impuesta por nuestros corredores unida a una navegación impecable de J. Esta sección los colocó en una posición que ya no abandonarían.

Posteriormente el TEAM SPORT HG se enfrentó a un trekking de 13 km con una prueba especial en medio y un desnivel positivo de unos 500 metros. Al final de esta sección ya se encontraban los casi 6 kilómetros a cubrir en la zona de ría de Ferrol vigilada por sus famosos castillos.

Cuando el equipo se encontraba de vuelta al embarcadero pudo tener una idea de las ventajas que mantenía sobre sus inmediatos perseguidores, este hecho, unido a que  quedaban escasos 15 minutos para llegar a meta, consiguió calmar un poco a nuestros chicos, los cuales no supieron a lo largo de la prueba de referencias con los demás corredores.

Y así fue como tras 4 horas y 12 minutos, el TEAM SPORT HG aparecía en meta, con el mejor tiempo en la prueba. La gran sorpresa se produjo escasos minutos después cuando los compañeros Orlando y Damián, cruzaban la meta en segunda posición tras realizar  una estupenda demostración de calidad y fuerza.

Al finalizar la prueba los chicos pudieron intercambiar impresiones sobre las fantásticas prendas y material que SPORT HG ha suministrado al equipo, y la impresión general fue sumamente satisfactoria, sobretodo en lo que a temas de fijación muscular y adaptación al cuerpo y al tremendo esfuerzo. 

Primer triunfo de la temporada, para el equipo “Team Sport HG”, en el Raid de Pontevedra

 

El primer puesto alcanzado en la segunda prueba de la temporada, celebrado este fin de semana en las inmediaciones del embalse de Verducido (Pontevedra), pone al equipo “Team Sport HG”, en disposición de luchar por los primeros puestos de la Liga Gallega de Raid.

 

Después del segundo puesto conseguido en la primera de las pruebas de la Liga Gallega de Raid de Aventura, disputada hace quince días, en Monfero, la victoria de este fin de semana en Pontevedra, afianza en los primeros puestos de la Liga, al equipo “Team Sport HG”.

 

Damián Ramos, Orlando Rodríguez  y Alberto Taboada,  conformaron en esta ocasión el equipo que se desplazó a la zona de embalse de Verducido en Pontevedra para disputar la segunda de las pruebas de la ¨Liga Gallega.

 

En esta ocasión más de 60 equipos, procedentes de toda la geografía gallega y algún equipo asturiano, se  dieron cita en la línea de salida en una mañana luminosa que animaba a todos a disfrutar de  unos recorridos que no defraudaron a nadie.

 

Tras unas pequeñas informaciones técnicas a los participantes, a las 10:00 horas se daba la salida a la prueba de 9 horas de duración. En ese momento se entregaron a los deportistas los mapas de  la primera sección de kayak para los equipos Elite y BTT, para los equipos Aventura, por los que se desplazarían, tanto a pie como en sus bicicletas de montaña.

 

El segundo sector deparaba un espectacular trekking por sendas y caminos exuberantes que unido al calor que acompañó durante toda la jornada, no defraudo a ningún competidor e hizo muy dura la competición.

 

Tras 8h 47´20´´ de competición y 136 puntos el equipo “Team Sport HG” del Club Orientación Coruña C.O.CO. se impuso al equipo “Bombeiros Coruña Brigantia” de la  A.D.C. BOMBEIROS CORUÑA con 131 puntos en un tiempo de 8h42´43´´.

 

 

1ª PRUEBA  DE LA TEMPORADA

La temporada de Raids ha comenzado.

El pasado 25 de Mayo se celebró en Monfero la primera prueba de la Liga Gallega de Raids de Aventura. Hasta el municipio se desplazó nuestro equipo formado por J Sancosmed, Orlando Rodríguez y Borja Varela, acompañados por nuestra estupenda asistencia.
Desde antes de comenzar el equipo sabía que la victoria estaba muy cara en esta nueva temporada y que íbamos a tener que sufrir ya que la preparación no era la que todos hubiésemos deseado.

Aún así, el equipo tomó la salida con su “garra” marca de la casa y, una vez salvado el primer trekking de 9 km, ya se posicionaban como líder virtual de la prueba.
La siguiente sección era una BTT  de 16 km que los conduciría hasta el río Eume para allí realizar la sección de kayak de 6 km.

Cuando el equipo se encontraba en el momento de la asistencia posterior a estas 3 secciones, con 3 horas de carrera, y manteniendo el primer puesto, era el momento de pensar en atacar en la sección que “por tradición” debería ser la idónea.
Y así fue, el equipo salió a la BTT de 36 km y 800 metros de desnivel positivo a intentar abrir el hueco necesario, pero los milagros no existen, pudo ser el físico, pudo ser la elección de ruta o la falta de competiciones en el cuerpo estos meses, o una combinación de todos estos factores, el caso es que no habían abierto hueco suficiente, habían llegado a la transición y quedaba hora y media escasa de carrera.
Nuestros chicos salieron al último trekking que les llevaría a meta, apretando al máximo, ya que eran conscientes de que un error lo puede cometer cualquier equipo y hasta que se cruza meta hay que luchar.
Así fue como finalizaron la prueba, con algo menos de 7 horas de carrera, y primeros en meta, era hora de poner los cronómetros y esperar que el equipo mixto no hiciese valer su bonificación de algo más de 20 minutos.
No hubo forma, finalmente segundos en el Raid de Monfero. Nuestra más sincera enhorabuena a los vencedores de la prueba, así como para el resto de equipos participantes.
Pero como siempre, sacamos conclusiones, sabemos lo que falló y lo que tenemos que hacer para volver al primer puesto, esto acaba de empezar.
“Cada línea de meta, es el principio de una nueva carrera”

BORJA VARELA
Nuevas sensaciones…















Crónica de un descubrimiento…



Nunca hasta ahora había corrido un trail, hasta este Domingo en Viveiro.
El día 7 de Abril me planté en la línea de salida de la CAMOVI (Carreira de Montaña de Viveiro) junto a otros 120 corredores,  sin tener mucha idea de a qué podía llegar a enfrentarme, pero siendo consciente de los datos, un recorrido de 40 kilómetros y 2000 metros de desnivel positivo acumulado.
El planteamiento era claro, posicionarse lo más arriba posible desde el minuto 1 de carrera, no me jugaba nada así que había que probar. A mi lado en la salida, corredores que doblaban mi edad, pero que en esto del ultrafondo, no supone una desventaja, si no todo lo contrario; lo más probable era que fuese al “chaval” de 21 años al que se le atragantase la prueba.
Hablando ya de el desarrollo en sí de la carrera, comprendí desde el principio que había varios corredores que son realmente inalcanzables hoy por hoy, pero gracias a un buen posicionamiento y estrategia, pude mantenerme con el grupo de cabeza durante la primera mitad de carrera, lo cual sería a la postre, vital en el resultado final.
La segunda mitad de la carrera, fue una lucha personal, mi cabeza contra mi cuerpo, prácticamente corrí solo todo el tiempo, sufriendo, apretando los dientes y pensando en devorar kilómetros y desnivel.
Tras 3 horas y 57 minutos logré llegar a meta, con un octavo puesto de la general que sabe a gloria, que para quien no lo sepa, es el sabor del deber cumplido y de vaciarte para lograr un objetivo.
Después de esta experiencia, puedo sacar muchas conclusiones, pero me gustaría mencionar las dos más importantes: la primera, el margen de mejora es enorme, por lo tanto es una motivación extra para seguir progresando; creo que un 8º puesto de casi 120 participantes en un trail de estas características es un gran resultado para un debutante. La segunda y quizás más importante, al margen del sufrimiento propio de este tipo de pruebas, he disfrutado muchísimo, por tanto no será mi último trail, eso seguro.

Finalmente, me gustaría agradecer a SPORT HG por el material que nos proporciona y que ayuda a que competir sea mucho más fácil, gracias a sus prendas de alto rendimiento, y a los amigos de Marzo Saúde a los cuales tendré que visitar para una recuperación más rápida.

 

"Profeta en su tierra"

El pasado Sábado 20 de Abril se celebró en las inmediaciones del Monte Segade (Lugo), la prueba con más tradición de la Liga Gallega de Carreras de Orientación, el XI Trofeo El Progreso, con una impresionante participación de más de 400 corredores.

El corredor del COCO, Borja Varela, partía con bastantes papeletas en categoría Élite  por el hecho de “correr en casa”, pero si por algo se caracterizan los trazados de esta prueba, es por sorprender cada año hasta a los que más frecuentan esta zona.

La primera parte de la prueba no transcurrió todo lo bien que hubiese deseado el corredor lucense, ya que, comparando parciales a posteriori, llegó a fallar entre 5 y 7 minutos.
Aun así, la segunda parte, mucho más física y con largas rectas donde se podía correr muy rápido permitió la remontada a Borja Varela.

Finalmente, Borja, consiguió en una apretadísima clasificación final imponerse al resto de rivales, proclamándose así vencedor de la XI edición del Trofeo El Progreso Cidade de Lugo.

Borja Varela

CAMPEONATO GALLEGO ORIENTACION


Los días 10 y 11 de Marzo se ha celebrado el Campeonato Gallego de Orientación a pie, en los que nuestro club, tuvo una pequeña representación.
El corredor del C.O.CO, Borja Varela logró la victoria en la prueba de Sprint en la categoría absoluta, disputada en el mapa de “A illa das esculturas”, en el centro de Pontevedra. Su primer puesto dejó patente el gran estado de forma en este tipo de pruebas, marcando un tiempo de 16 minutos y 16 segundos, aventajando en medio minuto al segundo clasificado y minuto y medio al tercero.
El Domingo a la mañana se disputó la prueba de Distancia Larga en Nerga-Donón, la carrera en categoría Élite contaba con más de 11 kilómetros de recorrido y casi 600 metros de desnivel positivo acumulado. Borja logró un tercer puesto en Categoría Élite a un minuto escaso del primer corredor tras casi dos horas de carrera, sin embargo, debido a los errores cometidos el día anterior por la mañana en la Distancia Media celebrada en el mapa de Ermelo, este gran resultado no le permitió alcanzar el podio de la general, pero sí escalar un buen número de puestos en la misma, en la que ascendería de un discreto décimo al quinto final.

TANSGALAICA COTOBADE.
PRUEBA DEL CIRCUITO GALLEGO DE BTT-MARATON
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El domingo 3 de Marzo se citaban en Cotobade (Pontevedra) los mejores bikers para la disputa de la primera Transgalaica 2013, prueba valedera para el circuito gallego de BTT-Maraton.  Sobre una distancia de 52 km y bajo unas buenas condiciones climatológicas tuvo lugar dicha prueba en la que tomaron parte alrededor de 300 ciclistas, entre ellas nuestro compañero Damian Ramos, que disputaba esta prueba por primera vez.
La fortuna del “novato” acompaño al miembro del C.O.CO, ya que se hacía con la primera plaza en la categoría Senior  con un tiempo de 2h 23 min, lo que le llevo a hacer una media de 23 km/h. Consiguiendo además la 7º plaza en la clasificación general a algo más de 4 minutos del vencedor y especialista de la misma Brandan Marquez.
Este buen resultado sube, más si cabe, la moral de nuestro conjunto a la espera de que que lleguen las pruebas especificas para nosotros, en la que estamos seguros que obtendremos unos grandes resultados visto lo acontecido en estas carreras preparatorias.

CAMPEONATO GALLEGO DE DUATLON CROSS
​El pasado domingo 17 de Febrero tuvo lugar el campeonato gallego de duatlón cross, en la localidad de Poio (Pontevedra). Prueba que acogía la gran cita del duatlón de montaña gallego, en la que estarían presentes más de 150 participantes entre ellos nuestro compañero Damián Ramos.
La prueba consistía en 5,4 km a pie, a continuación 19km en BTT y por ultimo 2,7km a pie. Sobre un circuito muy exigente debido al gran desnivel y a la dificultad técnica sobre el trazado de la MTB, el dia lluvioso y el terreno embarrado hizo que la prueba fuese un desafio para todos los participantes.
En esta ocasión los resultados han acompañado para Damian que se hacia con el 3º puesto en la categoría absoluta con 5º puesto en la línea de meta. Llegando a menos de 2 minutos del vencedor de la prueba el subcampeón de España de Duatlon Gustavo Rodriguez.
Este gran resultado en una prueba que no es de nuestra especialidad y que la tomamos como entrenamiento nos sirve para darnos mas ánimos para seguir mejorando y esforzándonos.

C.O.CO comienza su andadura como nuevo Club, en la  1ª prueba de liga gallega O-Pie 2013. Loureda (Arteixo)

 I CARRERA DE ORIENTACIÓN LIGA GALLEGA 2013

Arteixo.
Sábado 16 de Febrero de 2013

El Sábado día 16 de Febrero, se disputó en el Concello de Arteixo, la primera de las carreras de la Liga Gallega de Orientación, organizado por el Club Apa Liceo. 

Más de 450 corredores se dieron cita en esta carrera, batiendo el récord de participación.

La toma de contacto de nuevo con el plano y el monte, han servido para renovar los ánimos, después de la pausa invernal.

Castroverde

Domingo 27 de Enero de 2013

El domingo dia 27 de Enero se disputó en el Concello de Castroverde el "I Duatlón de Orientación" Desafio Marzo-Saude,organizado por el Club  Orientación Coruña.

Casi un centenar de deportistas se dieron cita en una mañana lluviosa para disfrutar de los maravillosos paisajes de esta villa Lucense.

 

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